皮膚が悪化して来た

寒くなって来たからだろうか…。皮膚の荒れと痒みが亢進して来たよ…。またリタイアする事になるんだろうか…。動かない仕事だから汗を全くと言って良い程にかかないんだよな。それに辛い食べ物も胃腸に悪いので食べる事が出来ない。運動を再開した方が無難か。運動はサボってたんだけど。残業しながらだと運動するのに掛かる時間が厳しいんだよなあ…。