風邪を引いて寝込んでいます

金曜日から調子が悪かった。
うがい薬のイソジンを使いうがいをし、布団の中にずっと入っています。
水分補給も忘れずに。
月曜日までには治したい。


00:30 頃の体温 37.6。
12:30 頃の体温 36.5。寝起き。


今日は NHK スペシャルシルクロードがやる。