ブルーライトカット UV カット眼鏡を買った。これで目への刺激を減らす。割と裏面反射のブルーライトや表面からの屈折したブルーライトのゴーストが見えるんだけど効果あるんだろうか…。 アントシアニンとルテインとベータカロチンのサプリを買った。真偽は…