俺は温めている。熱はアトピーには良くないとか言われているけど、それは温め方がダメなんだと思う。温熱療法ってのもあるぐらいだしな。中途半端に温めるのは良く無い。温める時はガツンと温める。それに湯気で温めるのは良く無い。雑菌が大繁殖する恐れがある。シャワーで温めるのは大丈夫だろう。俺はカーボンヒーターで温めている。乾燥に関しては部屋の湿度を上げる事で対処している。カーボンヒーターでガツンと温めて「熱い！」ってぐらいまで温めてから、少し温度を下げてって「温か熱い」ぐらいの所で暫く待って、それからカーボンヒーターから離れる。この間 30 秒ぐらい。時と場合で時間や熱さは調節する。そうすると暫くは痒みが止まる。乾燥はすると思うので、乾燥から痒みが来るかも知れないけど、それは部屋の湿度が何とかしてくれる筈だ。
逆に冷却して痒みを止める方法ってのもあるって話だ。温めるにしても冷却するにしても「中途半端」は良く無いと思うよ。やるなら徹底してやるべきだ。
