2024-04-21から1日間の記事一覧
寝起きの体は色々と準備ができてないのでウォーミングアップが必要ってことだよ。朝は最も怪我しやすい。だから一日をより安全に過ごす為に朝にラジオ体操するわけだな。だがラジオ体操で怪我しないように注意は必要だ。でもラジオ体操ってのは色々と計算さ…
寝起きの体は色々と準備ができてないのでウォーミングアップが必要ってことだよ。朝は最も怪我しやすい。だから一日をより安全に過ごす為に朝にラジオ体操するわけだな。だがラジオ体操で怪我しないように注意は必要だ。でもラジオ体操ってのは色々と計算さ…
